您应该养成早晚刷牙的习惯，勤漱口，饮食尽量以清淡为主，适当的吃苹果、香蕉、火龙果、葡萄等水果，补充维生素；一定要记住不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、辣条、芥末、洋葱等食物。您需要到医院的肝胆外科做肝部彩超检查，若是因为胆囊炎引起的，通过服用消炎利胆的药物进行治疗；对于保守治疗效果不明显的患者，此时需要选择胆囊切除术治疗，预防疾病反复发作。