考虑是便秘以后阳气运行不畅,导致四肢不温,先解决便秘问题。 建议口服 麻仁润肠丸 加服 柴胡疏肝丸 ，建议您清淡饮食,忌食辛辣。多喝水, 平时多吃蔬菜,水果。如香蕉,猕猴桃,芹菜等。早晨起床后便前喝一杯 柠檬蜂蜜水。养成定时排便的习惯，可以的,也能够有效缓解便秘。