您好，寻常型牛皮癣是生活中较为常见的慢性炎症性皮肤疾病，其初期症状为皮肤上的红色斑丘疹，附着有大量银白色的皮屑，还有轻微蜕皮干痒症状，不要强行挠抓刺激，还应配以纯中药内服进行辨证治疗。另外，生活饮食上注意忌口，如辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果，多喝牛奶豆浆等，努力增强体质来防止症状复发。