胃病是很容易反复的,需要生活上特别注意,胃病三分药七分养,除了按医嘱吃药外,生活上是要注意保养的,建议:1)按医生医嘱吃药;2)生活上要注意规律饮食,按时定量吃饭,不要吃太饱,避免食用生冷食物,避免食用辛辣刺激食物,避免喝浓茶咖啡;3)晚上睡觉前2小时,不能吃东西,不要熬夜,适当运动;4)把床头垫高5cm;5)到药店买“鸡内金”煮水喝;6)可以煮一些健脾护胃的粥品,例如小米红枣粥、莲子百合鲫鱼粥等;7)胃肠道特别容易受情绪影响,一定要保持愉快的心情,要有信心胃病能治好;8)注意休息,适当运动,千万别熬夜,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
