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糖尿病饮食注意什么_1

病情分析:您好,糖尿病是终生性疾病,会出现心血管病变、肾脏病变、神经病变、视网膜病变、足溃疡(俗称糖尿病足)等很多的并发症,所以说,除了长期规律服用降糖药物以外,还要养成良好的饮食生活习惯,使血糖长期稳定在正常水平,这样就可以避免并发症的发生。指导意见:1。药物治疗:建议吃格列吡嗪缓释片+那格列奈积极降糖治疗,吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,改善脑供血。2。饮食生活注意事项:平常要低盐、低脂、低糖和清淡饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜,要注意科学地吃水果,一要适量,二要在两餐之间或者饭前吃水果,最好在饭前吃,一定不要饭后立即吃水果,每餐不要吃得太多,要少食多餐,积极参加体育锻炼,保持良好的心态,让快乐始终伴随着您,避免过度劳累和熬夜,不要吸烟,可以少量饮酒,因为少量饮酒是健康之友,大量饮酒或酗酒则是罪魁祸首,少量饮酒是指每天饮酒:白酒小于1两、或红酒小于2两、或啤酒小于1瓶,并且每周最多只能有5天饮酒,最少有2天不饮酒。

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