问题分析：你好，糖尿病人是可以吃肉的，但是尽量应该吃瘦肉，要少吃。少吃多餐，同样的份量，分次吃完会比一次吃完的效果好。意见建议：多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，同时又能降低胆固醇，通利大便。富含膳食纤维的食物有：粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。