可以吃的。。。多吃些谷类倒好，谁说的糖尿病不宜吃甜食糖类，只要粥不含糖就可以，可能是身体毒素太多，会引起便秘联系多吃水果蔬菜，多喝水，可以。水果多吃些含糖量较低的，可以吃些治疗便秘的药，平时多吃些粗粮谷类,养成良好的作息习惯，建议平时从习惯入手,不建议吃药,一旦停药,还会引起便秘，建议吃通便灵胶囊，早上空腹一杯蜂蜜水,饮食上多注意下,不要吃上火、油腻、辛辣的食物,多吃些瓜果蔬菜,清淡些好,还要多喝水,情绪也要保持好的,多运动,不要久坐不起,可多吃香蕉,另外,富含膳食纤维的食物也可以，看看效果如果不好吃通便灵胶囊，多吃含膳食纤维比较多的食物,保持心情愉快,多运动，不建议您吃红薯,糖尿病患者应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养，香蕉含糖量也较高,也 可以少吃，按你平常量吃就可以，针对本次问诊,医生更新了总结建议:应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。如果吃芦荟胶囊效果不好可改为吃通便灵胶囊。