你好，根据您描述的这种情况，考虑应该是应该是耳石症，美尼尔氏综合症等原因引起的，可以口服敏使朗，西比灵等药物治疗，建议去耳鼻喉科找医生检查检查一下，如果是耳石症的话，可以复位治疗。平时要注意休息，避免熬夜和精神过度紧张。希望能够帮助到你！