问题分析：一般来说神经官能症都是心理性疾病，是焦虑抑郁的总称。意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，放平心态，转移自己的注意力，你这个年龄是容易导致这类疾病，咨询心理医生，口服抗焦虑的药物就可以了，希望对你有帮助。