你好，日常饮食减少动物脂肪和蛋白质摄入少吃肉，提高食物纤维摄入量多吃蔬菜；同时可以补充人体所需微量元素-硒，硒是公认的“抗癌之王”，能有效提高身体免疫力、增强食欲、抑制癌细胞转移和复发，减轻疼痛，能有效的降低患癌的风险。个人建议你可以去买市场公认比较高的补硒产品-体恒健硒维康口嚼片来吃，硒维康口嚼片是有机麦芽硒，人体对其的吸收利用率比较高。