1、饮食调整 ①减少蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入有能降低结直肠癌发病率 ②减少脂肪与红肉摄入③多饮用水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，增加膳食纤维。 2、改变生活习惯 ①运动：肥胖尤其腹型肥胖、体力活动过少结直肠癌危险因素减肥和锻炼能起预防结直肠癌作用 ②戒酒和戒烟 3、药物许多流行病学研究显示长期服用非甾体类抗炎药者结直肠癌发病率降低服用非甾体类抗炎药用量、用药时间、长期应用所致副作用也有待于进步研究。