益生菌是可改善宿主（如动物或人类）肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分等功效。简单通俗地说，益生菌对宝宝的肠道内环境有帮助平衡调节的作用。对于宝宝腹泻便秘腹胀厌食等都能协助治疗改善症状。宝宝吃了益生菌改善了腹部胀气及消化不良，是可以使肚子变小食量适度增加的。