皮下出血是要考虑凝血功能障碍相关性疾病如血小板减小性紫癜、过敏性紫癜等，需要去医院检查一下才能明确原因后再治疗。皮下出血在医学上称为紫癜,是指出血于皮下、压之不会褪色的紫红色斑点。出血直径小于2毫米者称为出血点;出血直径2～5毫米者为紫癜。建议注意休息，放松心情避免紧张焦虑，饮食清淡，多喝菜汤防止水电解质紊乱，可选择富含维生素的新鲜水果如橘子、猕猴桃，苹果等食用，维生素C具有稳定血管内皮防止皮下出血的作用。