问题分析：痔疮主要是保守治疗。不要久坐不要受凉。养成良好的生活习惯。饮食清淡。多食用富含纤维的食物。多吃蔬菜水果谷类。少吃油腻辛辣的东西。意见建议：酒咖啡少喝。适量运动。坚持便后坐浴。外用痔疮栓治疗。最好是中药坐浴。祝您早日康复。