指导意见：痔疮是很常见的一个疾病 一般是生活习惯不佳 盆底血液流通不畅 长期大便费力引起的 如果轻度的痔疮 没有疼痛和出血 也没有突出肛门的肉块 可以不用治疗 生活上注意忌口辛辣刺激食物就可以了 如果生活习惯保持良好 像你这样没有症状比较轻度的痔疮 可能自然恢复