指导意见：建议,规律的生活,少吃或不吃刺激性大的食物。可以减少急性发作的几率。要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多做提肛运动。还可以到专科医院，请医生开些中药，回去自己用中药熏蒸、坐浴，观察一段时间，如果症状有所好转，可以继续用此方法，直到康复