不要吃辛辣刺激的东西，控油，忌辛辣，油炸等高热量食物，清淡饮食，适当多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢。对于痘印、痘坑可以激光治疗及手术治疗，这需要去医院皮肤科或者整形外科咨询医生再行处理。