你好，如果不放心，可以在42天后检查艾滋病抗体，如若没有问题就可以完全排除。你目前的情况可能有些神经衰弱表现，和艾滋病无关，如果知道不会有艾滋病，但是控制不了担心，需要考虑恐艾症，必要时候心理辅导和药物治疗，比如帕罗西丁。