如果您不想手术的话一定要做好定期复查每3复查一次甲状腺彩超,饮食要注意忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。保持良好的心态,少生气,多参加体育锻炼，目前医学界对甲状腺肿物的发病机制还没有明确，呵呵,个人喜欢吧,我这个人喜欢利用空闲时间和患者交流,帮他们解决一些病痛,看他们病痛缓解了我也高兴,而且春雨医生是我用过的最好的软件,还能挣点外快。