根据你的描述及症状，建议完善其他检查，寻找出甲状腺结节形成的原因。去医院完善甲状腺激素检查，T3T4TSH激素检查，查明结节形成原因，是甲减还是甲亢，口服药物针对性治疗后，肿块逐渐消去。建议你注意休息，可以去医院做个小手术，或者是注意观察一段时间。