患者可以到医院内分泌科就诊，完善血液检查、体格检查等相关检查。若患者确诊甲减，可以在医生指导下选用左甲状腺素治疗，具体用药剂量需要根据患者病症、年龄、体重等多种因素决定。治疗期间若出现失眠、心悸等不适症状应及时就医调整药量。其次患者需要多注意营养补充，多食用富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。并养成规律的作息习惯，可以适量进行慢跑、散步、瑜伽等运动。