如果甲亢患者出现甲状腺肿大的症状比较轻微，那么一般不会出现脖子两侧发紧或者发涨的现象。但是如果甲状腺肿大的症状比较严重，则会出现脖子发紧的现象。除此之外，不良的生活习惯也会出现此种症状，建议您到医院进行甲状腺功能检查，并且避免长时间保持一个姿势，不要经常低头，不要使用太高、太软的枕头。如果是甲亢所致，则可以在医生的指导下使用抗甲亢类药物来治疗。