病情分析: 一般的坚果都是可以的,大部分坚果的含糖量都不是很多的。
意见建议:生的坚果一般会含有较多量的植物酸,其中一种叫单宁的植物酸,人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应,而经晒干或炒熟的坚果,植物酸的含量会大大降低,所以吃起来更加安全。可选用各种含淀粉食物 ,如米饭,面条,馒头,粉皮,马铃薯,南瓜等 ;各种动物食物 ,如牛肉,猪肉,羊肉 ;各种鱼类等 ;还有各种新鲜水果及富含钙,磷的食物 ,如牛奶,鲜鱼等。低钾时 ,可多选橘子,苹果等。
2026年09月27日
病情分析: 一般的坚果都是可以的,大部分坚果的含糖量都不是很多的。
意见建议:生的坚果一般会含有较多量的植物酸,其中一种叫单宁的植物酸,人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应,而经晒干或炒熟的坚果,植物酸的含量会大大降低,所以吃起来更加安全。可选用各种含淀粉食物 ,如米饭,面条,馒头,粉皮,马铃薯,南瓜等 ;各种动物食物 ,如牛肉,猪肉,羊肉 ;各种鱼类等 ;还有各种新鲜水果及富含钙,磷的食物 ,如牛奶,鲜鱼等。低钾时 ,可多选橘子,苹果等。
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