按你说的情况,就是有点轻微炎症,不需要治疗，平时注意保暖,特别是经期,少吃辛辣和刺激食物,每天用温水清洗外阴就可以了，如果不痒,白带正常,不建议用药的，注意好卫生,要穿棉线宽松内裤，可以。最好是棉线宽松的，性爱是两个人的事,需要前奏,需要配合,慢慢有感觉了,就有分泌物了。