生理性月经紊乱需要治疗。生理性的月经紊乱主要是由于平时工作压力大、长期熬夜、营养不良、爱吃辛辣生冷的食物等等引起的，患者可以先改变饮食习惯和生活习惯进行调理，多吃些桂圆、牛奶、鸡蛋、红糖、红枣等食物，尽量保持饮食清淡。若调理无效，则可以在医生指导下口服中成药物进行治疗，比如八珍益母丸、乌鸡白凤丸等等，平时可以适当进行户外锻炼，尽可能的增强机体的抵抗力和免疫力。