腰肌劳损通过理疗,按摩可以缓解症状。同时要去除不良生活习惯。彻底很难说。只能说没有症状，休息为主,适当锻炼就可以了，没有必要按摩两个月的，只要没有症状,就可以了。以后再犯就不好说了。总之需要自己注意作息。
2026年09月27日
腰肌劳损通过理疗,按摩可以缓解症状。同时要去除不良生活习惯。彻底很难说。只能说没有症状，休息为主,适当锻炼就可以了，没有必要按摩两个月的，只要没有症状,就可以了。以后再犯就不好说了。总之需要自己注意作息。
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