您好，日常的防护，主要是在饮食方面，患者应该吃一些清淡的对病情有益的，不仅可以提高自身的体质，同时又促进了病情的康复。另外生活上，患者要避免接触刺激性的物品，在选择洗剂时，不要使用一般的去屑洗发水或洗发膏，要适当选择一些外用具有杀菌性质的较为温和的洗剂，以缓解症状。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安详的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。