您好，牛皮癣是冬春季节性反复的慢性炎症性皮肤疾病，这病临床病因尚不明确，目前的医疗技术并不能彻底治愈，建议您不要强行挠抓刺激，最好是辨证配以中医药方剂进行系统性治疗。。另外，日常生活中注意调节好心情，健康性膳食，少吃一些生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟酒，少熬夜，多参加一些户外运动，努力增强免疫机能来控制症状复发。