牛皮癣患者不应熬夜工作，而且要养成良好的作息习惯，保持规律饮食，注意牛皮癣的饮食禁忌，不和酒，也不吸烟。牛皮癣防复发要注意避免各种不良刺激，如：搔抓、针刺、文身、昆虫叮咬、外伤等，尤其是在牛皮癣进行期，皮损部位十分的敏感，千万不要用热水烫洗，当然，也不要用太冷的水洗，避免给皮肤造成较大的刺激。