牛皮癣患者睡觉应注意夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。牛皮癣患者不宜睡得很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免役低下状态，不利于病情的减轻。牛皮癣患者可以呆在空调屋，电扇必须清洗干净晾干后在用，不能忽冷忽热，会引起汗毛孔立刻的收缩对病情不好。牛皮癣患者宜多做运动夏季运动在夏季里最适合牛皮癣患者的最佳运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。由于高温天气，建议牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。