您说的焦虑症有没有到医院确诊呢？一般是需要心理门诊或精神科医生面诊之后才能确诊的。您的情况可能是血虚导致的心神不宁，可以考虑使用补肾健脑丸、人参归脾丸、安神定志丸治疗，中成药效果好而且没有太大的副作用，先吃一段时间看看。