为了避免患者服用抗焦虑药物后出现副作用，建议避免联合用药，尽量的服用一种药物，同时要注意遵医嘱服用药物，足量用药，在服用药物的时候，要配合心理治疗，及时与他人沟通，减轻局部的不适感，要在一位医生处长期就诊，避免另寻他医，导致用药重复，对患者的身体健康会造成影响。平时可以通过适当运动的方式，去促进身体的新陈代谢，对于疾病的治疗有帮助作用。