病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：建议多吃些谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。可去看看心理医生。多和朋友家人谈谈心，多做些户外的运动，建议到正规医院治疗。