指导意见：你好，浅表性胃炎要注意多吃软质易消化食物，不吃辣椒，生的葱姜蒜等辛辣食物，其他的蔬菜基本上都可以吃，但不要生吃。可以适当吃一些水果，尽量少吃西瓜，葡萄等含糖量较高的水果。要注意规律服药，合理膳食。地图舌应该是脾虚的表现，可以口服人参归脾丸治疗。希望对您有所帮助。