问题分析：您好，一般情况下考虑，人流后要多注意休息和保暖，要卧床休息一周左右忌碰生冷及凉水，两周内禁止盆浴，一个月内禁止同房，忌食物生冷和辛辣有刺激性的食物，意见建议：加强营养，多吃肉类，蛋类，豆制品等食物，还可以喝些红糖红枣水。对人流后的子宫有很好的修复作用，同时有补气益血，补虚的作用的，能使人流后的身体更快的恢复，祝早日康复。