病情分析：晨僵是指关节在较长期静止不动后出现僵硬感，在晨起时尤为明显，是类风湿早期一种典型的症状。在活动关节后，症状缓解，常在关节疼痛症状前出现。这也属于类风湿的症状表现之一。意见建议：生活护理:注意补钙固钙,注意不明成分的药不要吃，加强锻炼，增强身体素质;避免风寒，注意保暖;注意劳逸结合;保持正常的心理状态;预防和控制感染。