指导意见：您好;长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。按中医的辩证。说明是心火旺。也与劳心伤神有关。也可能与肝脏的排毒功能不佳。体内积聚毒素有关系。建议用中西医结合的方法来治疗。可以应使其畅通。然后清掉毛孔里面的油脂粒。再使毛孔缩小。可以用婴儿油或者洋甘菊精油按摩。配合中药调理则效果更好。不要吃辛辣的东西。多饮水。少用酒精类的食物。睡眠规律。注意局部清洁。