强迫症好的方法就是心理咨询加上自我学习成长，你做过咨询，顺便有几个问题说明一下，不是通过两三次咨询就很快解决问题的，而是一个阶段性的过程；找适合的咨询师确实有难度，也许需要多次的努力和尝试，如果有创伤性事件，可以先用催眠的方法处理，再寻求其他方法；自己要努力学习提高，不能被动接收。