指导意见：胃下垂治疗尚无特异方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外。并无针对胃下垂治疗的特效药。中医以补中理气药物为主。配合辨证加减用药。虽有一定疗效但不十分可靠。但无论西医还是中医。真正看重的却都是饮食上的调理。第一：饮食应定时定量。进食不宜过饱。或少食多餐。食后宜平卧半小时~45分钟。不宜久站和剧烈运动。第二：增强胃动力。促使胃蠕动。条件允许的话。可以用纪元养胃茶来疗养一下。口碑很好。从根本上调理脾胃。第三：加强腹肌锻练。增加腹肌张力——在全身性动作的基础上。着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者。可采取仰卧起坐的简便方法。每日做三至五次。要 持之以衡