本文目录一览：
1、饭前饭后多久可以艾灸?
2、艾灸简单又方便,饭前饭后都可以,宫延楼分享灸贴注意事项
3、什么时候才是艾灸的最佳时间啊?
4、艾灸的功效与作用及禁忌和最佳时间(2)
5、饭前饭后几时艾灸较好
饭前饭后多久可以艾灸?
1、其实艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。早晚打破可以。饭前饭后都可以，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时后就可以灸，太饱太饿都不能灸。2、其实关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。3、饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。艾灸简单又方便,饭前饭后都可以,宫延楼分享灸贴注意事项
1、一般情况下，饭前饭后都是可以艾灸的，但是，最好不要空腹艾灸，也不要饱腹艾灸，饭后最好隔半个小时或一个小时。下面让我们具体来看看吧！艾灸是饭前还是饭后 饭前饭后都可以艾灸。2、注意事项：留意艾灸穴位的时间：一些病证务必留意艾灸穴位时间，如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。3、注意施灸的时间： 有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。4、由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。5、艾灸后注意事项 做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调，艾灸后2-3小时后才能进行。做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡，半小时内不能用凉水洗手，和洗澡。做灸后不能吃冷饮和瓜果，避免加重自身肠胃负担。什么时候才是艾灸的最佳时间啊?
这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。夜间进行艾灸，最晚在夜间九时到十一时左右。艾灸的最佳时间与一日中阳气的升降变化有关，比如白天九时至午后一时是阳气最旺盛的时期，能够更好地保证艾灸的临床疗效，因此比较适宜进行艾灸。艾灸最好选择在白天进行，且在上午的时间段内进行艾灸治疗是最好的。中医讲，人体的阳气，在凌晨时分开始逐渐行于阴气之外，以保证清晨睡醒后，人体可以进行正常的活动。一般上午10：00-16：00是最适合做艾灸的时段。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。艾灸的功效与作用及禁忌和最佳时间(2)
艾灸的作用和禁忌 艾灸可以加强自身的阳气，但是也会损伤到自身的阴气，所以对于阴虚体质的人而言是不适合进行艾灸疗法的。防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。行气活血、消瘀散结 气见热则行，见寒则凝，而艾灸是利用了温热刺激，可以起到气血协调，营卫和畅，所以起到了行气活血、消瘀散结的作用。艾灸的功效 温经散热 临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。饭前饭后几时艾灸较好
1、其实艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。早晚打破可以。饭前饭后都可以，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时后就可以灸，太饱太饿都不能灸。2、小时左右。无论是饭前还是饭后，都不建议马上做艾灸，最好是隔上1小时到2小时左右再进行艾灸是比较合适的。3、关于时间方面艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后早晚皆可饭前只要不是太饿就行饭后半小时至一小时就可以灸太饱太饿都不能灸。4、艾灸一般在饭后1~2个小时或傍晚时分做效果最好，但是也没有严格的时间限制和要求。5、进行艾灸时需要选择一天内的合理时机，通常会选择在早饭一小时后及中饭一小时前进行，这段时间艾灸对于人体补充阳气、温经散寒、行气活血等都有良好疗效。6、饭后。 饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。
