1。颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。

2。已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。

3。颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇。 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。

4。颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。