你好！很容易感冒说明你的体质很差，机体免疫力差的原因主要是体力劳动过多透支，或贫血，机体代谢不良等，营养吸收不好和不均衡等，缺乏锻炼也是影响机体体质的因素。因此，首先要改变生活方式，坚持每天适当的锻炼，加强营养支持，也可以中医调节免疫力调理治疗，必要时做健康体检分析原因，