强迫症，可能和生活中的不良刺激有关，患者也有相应的强迫人格特征，对自己要求过高追求完美。建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，根据自己的病情，对症治疗。在生活中希望你放松心情，注意身心调节，经常参加体育锻炼，以积极乐观的心态去配合治疗，早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。