出现你这种情况多可能是发生了强迫症。强迫症的特征是对自己和别人要求高，总是喜欢追求完美，从而会对一些细节上要求高。着了患者常常道德感过强，而且责任感过强，事先会喜欢做好全部计划。强迫症的症状主要是会反复思考同一件事情，会对某件事反复的检查，反复计数等。而且患者明知自己想的和做的没有必要，但是还是会去做，没有办法控制的住，因此常常会很痛苦。