你好,失眠症中医称为不寐。引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等。治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗。生活护理:平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定。