夜磨牙最常见的原因就是精神压力大，精神紧张，情绪兴奋等。其次是咬合的原因，如果牙齿咬合不好也会引起磨牙。还有一些其他因素，比如缺钙以及胃肠功能紊乱，或者是寄生虫。夜磨牙的治疗首先要消除心理因素，如放松情绪，减少紧张，减轻压力。其次可以制作颌板或者颌垫保护牙齿。最后如果有咬合问题需要调磨相关牙齿。有一定几率会遗传。