根据你的病情描述，由于上火，引起的，咽喉炎，或是支气管炎出现的症状。建议平时要保证足够的睡眠，不要吃上火的食物，比如辣椒，煎炒油炸食物等，多喝水，多吃性质凉的食物，比如梨子，绿豆等，保持心情舒畅，预防上火，如果出现症状的话，可以口服消炎药物，比如阿莫西林胶囊。