指导意见：详细看了你所叙述的病史和症状你目前无肾盂肾炎的证据更不可能会是肾炎或得尿毒症你腰部隐痛可能与你工作及缺乏体育锻炼有一定的关系或是中医认为的肾虚中医的肾是广义的不是西医所指的具体肾脏建议你经常检查一下尿常规预防为主；适当加强体育锻炼白天在电脑前工作时间长晚上就尽量多活动活动通过自我调节症状就会改善祝你健康