正常人体温在36-37℃之间，体温超过37。1℃为发烧，37。1-38。5℃为低热；38。5℃以上属于高烧，需要口服退烧药物治疗。建议日常做好保暖措施，避免过度劳累。适当运动锻炼，能够增强身体素质。如果体温超过37。1℃，积极进行物理降温。