病情分析：你的症状主要是睡眠不好 吃不下 身体自觉不适 如果有反流性食道炎 经常中医认为是与情绪不好肝郁气逆有关的指导意见：建议平时注意保持情绪稳定 心情舒畅 避免抑郁烦躁等不良情绪的影响 注意休息 避免过度劳累 饮食要规律 可以到医院找中医师进行辩证用药 应用中药汤剂进行调理治疗 对于改善你的睡眠饮食等方面 中药应该会有比较好的疗效医生询问：